• Swimming. Photo: Jussi Hellsten/Helsinki365
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游泳和桑拿

赫尔辛基不仅生机勃勃、丰富多彩,也非常适合精神和身体的放松。市中心的桑拿房、游泳馆和水疗中心都可以称得上是一处处独特的景点,让您在游览或工作之余感到神清气爽。

赫尔辛基的海滩和群岛尤其适合户外休闲、游泳和在大自然中漫步。其中最有名的游泳沙滩就是希塔湾沙滩(Hietaranta,当地人都称它为“Hietsu”)。市中心附近的公共沙滩还有伴侣岛沙滩“蓝莓岛”沙滩(Mustikkamaa),僧侣湾沙滩(Munkkiniemi)和烤炉岛沙滩(Uunisaari)。喜爱日光浴的人们也会钟爱花楸岛(Pihlajasaari)上壮观的岩石和沙滩。

无论是跃入芬兰最大的游泳馆麦克拉林奈(Mäkelänrinne)游泳中心,或是享受禹乐约街(Yrjönkatu)游泳馆罗马泳池的独特氛围,每个人都能找到最合适他的。小提示:夏季期间,大多室内游泳池都会关闭,而户外泳池却有不少。

赫尔辛基几乎所有的酒店内都有桑拿房。除此之外,您还能在这里的公共桑拿放松一番。

公共桑拿房

尽管大多数芬兰的公寓楼和酒店内都配有桑拿房,赫尔辛基市中心依旧保留着传统的公共桑拿房,值得前去尝试一下正宗的芬兰桑拿!

“蒸汽”(Löyly)是2016年在豌豆岛(Hernesaari)上新落成的公共桑拿休闲中心。豌豆岛位于赫尔辛基半岛的南端。桑拿中心内供应芬兰美食,您可在大型露天阳台一边享受美食,一边观赏无与伦比的瑰丽海景。该建筑为全木制建造,占地面积1800平方米(含露天阳台),高达9米,这座顶级设计的娱乐场所必将为您留下深刻印象。

去年开张的阿拉斯海水泳池(Allas Sea Pool)位于市中心,是一所集户外泳池、桑拿房和餐厅于一体的新型海水水疗与养生中心。目前主建筑正在建造中,将于 2017 春季重新向公众开放。

如果您想知道在一个19世纪的桑拿房里享受正宗的芬兰燃木桑拿究竟是什么感觉,那就去高黎拉(Kaurila)桑拿吧。这个传统的桑拿房里没有电,点点烛光在黑暗的冬天的夜晚营造出特别温馨的氛围。当年的家具和设计细节起到了令人放松的效果。

家湾桑拿(Kotiharju Sauna)早在1928年便开张了。它是赫尔辛基硕果仅存的烧木柴的公共桑拿房,位于卡里奥(Kallio)区。那里的擦背大妈们会帮您擦去一天的疲惫。您还能在那里享受按摩和拔罐。

文化桑拿(Kulttuurisauna)这一生态设计桑拿房由建筑师托马斯·托伊沃宁(Tuomas Toivonen)设计,位于梅理哈卡(Merihaka)区。桑拿以木屑颗粒加热,供男女顾客使用。座垫包括在门票内,毛巾可以租用。全年对外开放,在冬季还可尝试冰泳。

阿乐拉桑拿(Sauna Arla)建于1929年,有着悠久的公共桑拿传统。它是赫尔辛基仅剩的三个由天然气和木柴加热的公共桑拿房里的一个。

海尔曼尼桑拿(Sauna Hermanni)是赫尔辛基仅剩的三个公共桑拿房里的一个。它始建于上世纪50年代,内部有两个桑拿房,男子桑拿房内可容纳30人,女子桑拿房内可容纳20人。您可以带自己的点心和饮料入内,或是在那里购买。浴客们往往在桑拿之后会留下来吃饭,并且下一盘棋。

拉滨拉赫蒂之源(Lapinlahden Lähde)是一家由过去的精神病院改建的活动举办场所。医院内的桑拿房建于 19 世纪 80 年代,当年供病人使用,如今向公众开放。男士和女士有各自的洗浴时间。

如果您想在群岛上体验桑拿,那么芬兰堡(Suomenlinna)的桑拿房全年均可供您预订。赫尔辛基沿海还有座桑拿专用的小岛:名字就叫桑拿岛(Saunasaari)!岛上有三个烟熏桑拿房,您可在夏季期间为自己预定,也可为朋友预订——甚至还可以和同事一起在工作后去休闲。

游泳池

禹乐约街游泳馆(Yrjönkatu Swimming Hall)是个非常特殊的地方。这座宫殿般的游泳馆是20世纪20年代古典主义的绝佳典范。它曾经是芬兰唯一的公共室内游泳馆,也是北欧最古老的游泳馆。在气氛和内饰方面,它和现代游泳馆没有任何相似之处,却更象是一个水疗中心。除了在罗马式泳池里畅游,您还可以躺在私人包间里休息或者享用茶点,里面备有毛巾和浴袍。但是,禹乐约街游泳馆真正与众不同的地方却在于——人们通常在那里裸泳。男女各有不同的裸泳时间,请事先查询。自2001年以来,也允许穿着泳衣入内。不用说,那里也有桑拿房。按摩或其它服务均需预订。它曾被选为2008年最佳城市度假体验。

每年五月至九月,无论天气状况如何,您都可以在25度水温的户外游泳场游泳。那里有50米长的游泳池、儿童池、跳水台和滑水梯。

游泳沙滩

希塔湾沙滩(Hietaniemi Beach)

希塔湾的游泳区水浅安全,在炎热的夏天非常热门。您可以在那里玩沙滩排球和篮球。孩子们还有自己的游乐区。沙滩附近有一个咖啡馆,还有迷你高尔夫球场和网球中心。

花楸岛(Pihlajasaari)

花楸岛过去是一座别墅岛,如今是多元化的户外休闲场所。礁石、树木和沙滩之间仍点缀着几座老别墅。多变的地形,良好的地理位置和服务使花楸岛成了赫尔辛基夏季最为热门的夏季绿洲。喜爱日光浴的人被它的沙滩所吸引,那里还有一个天体沙滩。岛上的烧烤点、船坞、供出租的桑拿、比赫拉亚咖啡馆餐厅(www.pihlajasaari.net)和露营地(周五中午12:00至周一中午12:00)也为游客们提供了不少便利。

6月14日至8月10日期间,每天9:30-21:00可从卡鲁塞(Carusel)咖啡馆后面的海港滩(Merisatamanranta)搭乘摆渡船前往花楸岛;每天10:00-20:00也可从罗霍拉赫蒂(Ruoholahti)搭乘摆渡船前往小岛。15分钟即可抵达。

伴侣岛沙滩(Seurasaari Beach)

早在1906年,伴侣岛西边就建了一个游泳沙滩,至今仍保持着当初的模样。如今,这里是一个男女分开的天体沙滩,但一周中有两天是每个人都能享受的,在那两天里必须身着泳装。附近的礁石沙滩也是晒阳光浴的好地方。


更新 17/02/2017